20Ago 05

Stress Eraser, el gadget antiestrés

El estrés, seguro que es la enfermedad del siglo XXI, la que resulta más difícil de prevenir y de controlar, sobre todo cuando la enfermedad se hace crónica, surgiendo por las noches una vez metido en la cama…cuando en realidad deberíamos estar de lo más relajado. El Stress Eraser es un poco como el comando ‘Format’ del disco duro… eliminará el estrés que nos atormenta en tan sólo unos minutos.

Para hacer frente al estrés, algunos practican el Yoga, otros se apuntan al Tai-Chi,… yo me pego una buena cena en mi restaurante favorito

Claro está que si te entra una crisis en plena reunión o mientras estés conduciendo el coche, lo mejor que puedas hacer es intentar controlar tu respiración mediante el Stress Eraser… ¡respira hondo y relájate!