En los últimos días he leído en el periódico un informe que hablaba sobre el sueño de los adolescentes y alegaba que los teens de hoy en día duermen entre seis y siete horas cuando deberían dormir entre ocho y nueve. ¿A que se debe la falta de sueño? Muchas horas de chateo, TV, vídeos y juegos parecen ser el combo mortal para los trastornos de sueño y la baja en el rendimiento escolar de los adolescentes de hoy.

Este informe ha sido confirmado con otro estudio que ha sentenciado a los gadgets a pena de muerte. ¿La razón? Al parecer son los responsables de la adicción de muchos jóvenes que se pierden de dormir como corresponde. De acuerdo al informe de The Sleep Council “los gadgets en los cuartos, como pueden ser el computador, la TV y otros, brindan una baja calidad de sueño”. Al parecer, estos niños-adultos han admitido que en ocasiones se quedan dormidos mientras miran un programa de TV o cuando escuchan música… y esto les sucede al menos una vez a la semana.

¿Cómo encontrar el equilibrio en el mundo actual? Aún no hay una respuesta. Lo cierto es que hay que dormir…y también distraerse… ¿Quién tiene la última palabra?

Vía: Engadget

Asumo que no logran descubrir qué es. Design Fingers, una de las tantas compañías coreanas que existen, ha inventado Drive Alert, un dispositivo para las conductoras distraídas…o somnolientas. Inventar, lo que se dice inventar es un mero eufemismo pues en realidad se han basado en un dispositivo que ya existía en el mercado. Pero el de esta marca es mucho más delicado y femenino.

Al igual que su predecesor, también se activa al momento en que el conductor atina a dormirse y relaja la cabeza por debajo de un ángulo determinado pero en lugar de emitir un pitido, aquí el aparato comienza a vibrar.

Simple y efectivo, un producto que vale la pena, sobre todo en altas horas de la noche y luego de una semana de mucho trabajo. Es posible encontrarlo en Amazon, por un valor de 19.95 dólares. Y recuerden que ¡no se trata de un vibrador! Si vuestra imaginación las alienta a darle otros usos pues vamos que no queremos inmiscuirnos en vuestra privacidad…

Vía: Popgadget

El tiempo es mi mayor problema, no es que no sepa gestionarlo sino que, por muy rápido que vaya, siempre escasea y a menudo me encuentro apurando minutillos para subir un post o echar una ojeada al CSS, mejorar la estructura folksonomíca de nuestros blogs, sin olvidar los tropecientos mails que intento responder raudo y veloz pero… aún así necesito tiempo más tiempo.

La solución… ¿dormir menos? Lo siento pero yo necesito mis ochos horas de sueño, aunque ando por las cinco, más bien. Pues, leo en forevergeek que unos científicos pretenden reducir el número de horas de ocho a dos, mediante una técnica llamada la Estimulación Magnética Transcraneal.

Este dispositivo, llevado a modo de casco, nos estimularía para forzar un seño profundo y tan reparador como uno de ocho horas. ¿Os imagináis la cantidad de entradas que subiría si estuviera 22 horas despierto… no, mejor que no, me odiaríais y, seguro que tengo mejores cosas por hacer. xD

Vía: ForeverGeek

Estas gafas son muy poco comunes ya que no tienen por propósito corregir la visión sino evitar que cabeceemos. Efectivamente, nos mantendrán alejados del sueño y la somnolencia mediante pequeñas vibraciones.

Para lograrlo, las gafas tienen sensores que detectan el ángulo de inclinación de la cabeza, por lo que si éste se vuelve excesivamente empinado las gafas empezarán a vibrar para que te despiertes.

Desde luego, se trata de un par de gafas de las más curiosas que haya visto, pero no creo que sean muy eficaces. Puede que sí pero… ¿qué pasa si te atas los cordones? ¿Has de mirar hacía arriba para que no vibren? Pues ya sabes… anda mirando fijamente delante, no al suelo.

Vía: Plastic Bamboo

No mires debajo de la cama, enciende el Blue Moon Night Light y duerme profundamente sin sobresaltos ni monstruos que vienen acosarte antes de dormir. Este gadget es ideal para los niños que tienen miedo en la oscuridad. Encendido, podrás decirles a tus hijos que esa luz lunar mantiene alejado a los monstruos y que pueden dormir a pierna suelta sin dejar la luz de la habitación o la del pasillo encendida toda la noche.

Esta lámpara de suelo está formada por 14 LEDs con un gran potencial de iluminación y una esperanza de vida de hasta 10 años, lo bastante como para acompañar el niño hasta una edad en la que los monstruos han dejado de atormentarle. Su precio muy asequible es de unos 30$ en la tienda Solutions.

Sigue leyendo »

¿Recordáis el Sleeptracker, ese despertador que te despierta en el momento más adecuado?

Este dispositivo es el gadget del sueño. Incluye una mueñequera que envía datos al reloj sobre la fase del sueño en la que te encuentras, de esta manera, cuando llegue el momento de despertarte, lo hará en el mejor momento, siempre antes de la hora que le hayas programado. (Aún así yo seguiría teniendo sueño).

Según ellos, el también es ideal para niños, puesto que tienen un sueño más profundo y es más probable que se despierten en una fase de sueño poco favorable.

Por ahora se puede reservar, pronto saldrá a la venta (llevará en el paquete dos muñequeras, una para tí y otra para tu pareja) al precio de 200€ en su web.

Vía: Gizmología

Aunque la hay todavía de cerditos, todo buen geek que se precie no puede tener la típica hucha de barro pintada, sino algo más tecnológico. He encontrado algo que puede valer tanto a los adultos como a los niños.

Estas huchas tienen una útli ventana para que los niños puedan ver el nivel de sus ahorros y un sensor que detecta cuando la moneda es introducida. Así, cuando un niño o mayor guarda en estas huchas una moneda, un sonido y luces le acompañará. Es una forma entretenida y educativa de que los niños aprendan el valor del dinero.

Se llama Star Electronics Piggy Bank cuesta 15$. Está también disponible en perrito azul o en vaca.

Vía: Babygadget

Este es un buen regalo para que hagamos los hombres a nuestras mujeres si viajamos mucho o si pasamos muchas noches delante de la pantalla del ordenador El Beddy Bear Microwave Hot Teddy (vaya nombrecito) mantendrá caliente a tu pareja mientras estás fuera. Siempre que vea un osito de peluche le vendrá a la memoria esa maravilla que le hemos regalado, porque es útil de verdad, sobre todo en invierno.

Vale, incluso si no trabajas o no trasnochas, también es un buen regalo. El tacto cálido y agradable del osito ayudará incluso a tu factura de calefacción. Para esas ocasiones en que uno se va a la cama y se queda frío en esas sábanas hasta que se calientan, Beddy Bear nos echará una mano porque permanecerá caliente durante 3 horas. Mejor que las mantas eléctricas.

Lo único que tienes que hacer es meter al osito en el microondas durante dos minutos y permanecerá caliente durante 3 horas. Incluso es un buen regalo para niños, les ayudará a dormir.Por si esto fuera poco el dulce muñequito emite un agradable olor a lavanda que facilitará encontrar el sueño. No importa las veces que lo uses, siempre se mantendrá caliente y suave. Beddy Bear está disponible en distintos colores. Puedes encontrarlo online al precio de 10,99£

Fuente: The Toy Shoppe

Vía: Coolest Gadgets

SleepTracker es el nombre de un reloj innovador, diseñado para monitorizar los ciclos del sueño y despertarte en el momento óptimo, dejándote fresco como una flor y preparado para comenzar el día.

La forma y el diseño es la de un reloj de muñeca normal y corriente (incluso podían haber mejorado un poco este aspecto, me parece a mí). Pero luego el verdadero potencial está en la función para la que verdaderamente está diseñado.

Lo que hay que hacer es ponerlo en hora , seleccionar la hora a la que se quiere uno levantar y un margen de minutos después. El reloj lo que hace es, desde que te duermes, monitorizar tus horas de sueño. Por si no lo sabías, durante el sueño hay momentos en que se duerme más profundamente y momentos en que no. Pues lo que hace el reloj es intentar encontrar el momento en que el sueño es más liviano, siempre lo más cerca de la hora que has seleccionado para despertarte, así no te encontrarás con esa pesadez de cuerpo y la sensación de cansancio.

Su precio: 149 dólares aquí

Fuente: SleepTracker
Vía: GeekBlue

Si no logras pegar ojo de toda la noche, acabando por pasártela en vela. Y todo esto por culpa de tu compañero. Por unos 55 euros, ya tenemos su próximo regalo de cumpleaños, el brazalete eléctrico.

Este pequeño artilugio enviará mini descargas eléctricas a su portador, nada más detectar sus ronquidos, sin siquiera despertarle de sus dulces sueños. En cuanto a ti, dormirás como una marmota.

Sigue leyendo »